Archivos de la categoría Miedos

El Fracaso como parte esencial del éxito

El Fracaso muy nuestro

Las personas cometemos errores continuamente, es parte de nuestra vida y cada fracaso es una oportunidad en potencia para aprender y mejorar.

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No somos perfectos, y aunque lo sabemos, en algunos aspectos de nuestra vida nos da miedo cometer errores porque pensamos estar demostrando nuestra ineficacia.

Todos en algún momento fracasamos, el caso esta en que no todos enfrentamos esta situación de la misma manera. Sentimientos como el enojo, la frustración y el miedo, son los que comúnmente nos invaden cuando nos equivocamos, pero hay personas que en lugar de lamentarse deciden aprovechar la experiencia para aprender y salir adelante.

Los fracasos nos enseñan, nos hacen más sabios, más fuertes y más resistentes en la medida que seamos capaces de darnos la oportunidad de llegar a entender un poco más acerca de la naturaleza de lo que ha ocurrido.

El fracaso bien aprovechado, puede conducirnos a realizar los ajustes necesarios con vistas a mejorar. El problema surge cuando lo etiquetamos solo de un modo negativo y en realidad nos puede llegar a aportar importantes conclusiones que serán lecciones que valdrá la pena aprender.

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Los Miedos, la gran barrera que limita nuestro potencial

Los Miedos

Los Miedos están presentes en todas las personas. El miedo es un mecanismo de defensa que nos ayuda a protegernos de los peligros del entorno. Los hay innecesarios, son aquellos que disminuyen nuestro potencial para alcanzar nuestras metas, aquellos que nos impiden realizarnos plenamente como personas.

Es normal sentir cierto grado de incertidumbre ante nuevos desafíos. Esta es una de las razones por la que permanecemos en la llamada zona de confort. De nosotros depende romper esta barrera para entrar en la llamada zona de aprendizaje y poder realizar nuestros sueños.

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Es completamente natural sentir temor e incertidumbre, pero dejar que los Miedos nos impidan alcanzar nuestros sueños es una tragedia. La buena noticia es que los Miedos se pueden superar.

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Zona de Confort ¿Qué es? ¿Por qué nos atrapa? ¿Cómo salir?

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¿Qué es la Zona de Confort?

En el ámbito de la psicología, la Zona de Confort es un estado de comportamiento en el cual las personas actuamos en una condición de “ansiedad neutral”, utilizamos una serie de comportamientos para conseguir un nivel constante de rendimiento sin experimentar el riesgo. Es aquella zona en la que nos encontramos cómodos y seguros, en la que controlamos todo, nada se nos escapa y conocemos completamente.

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En esta zona no hay casi cambios, la comodidad y la necesidad de una rutina es lo más importante y alcanzan para justificar el no hacer nada nuevo, no crecer, no arriesgarse, en definitiva no vivir.

La Zona de Confort nos da abrigo y nos hace sentir seguros, abarca todo aquello que conocemos, esos ambientes de los que nos sentimos parte y en donde estamos totalmente a gusto, es una zona conformista para no enfrentarnos a nuestros miedos y es también sinónimo de falta de confianza, falta de nuevas aspiraciones y falta de ambiciones.

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