La Inteligencia Emocional
La Inteligencia Emocional (IE) es la capacidad de gestionar sentimientos y emociones, aceptando y reconociendo los propios y los ajenos. El término fue popularizado por Daniel Goleman, en su libro Inteligencia Emocional, publicado en 1995.
Asociados a la IE, encontramos conceptos como la empatía y la asertividad. El primero se refiere a la capacidad de “ponerse en el lugar del otro” y comprender y aceptar sus emociones y motivaciones. El segundo, es la capacidad de defender y afirmar las propias opiniones y sentimientos desde el respeto hacia los demás, situándose entre la agresividad y la pasividad.
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